Search results for "nelipäinen reisilihas"

Voimaharjoittelun vaikutukset keskimmäisen ja suoran reisilihaksen väliseen dynamiikkaan polven koukistus-ojennusliikkeessä

2014

Tässä tutkimuksessa tarkastellaan nopeuskoodatun magneettikuvauksen avulla voimaharjoittelun vaikutuksia nelipäisen reisilihaksen mekaniikkaan. Tutkimukseen osallistui 14 koehenkilöä, joista seitsemän voimaharjoitteli 20 viikon ajan. Yhden toiston maksimitulos jalkakyykyssä parani koeryhmällä (33,1 ± 12,1) % ja vertailuryhmällä (6,6 ± 5,1) %. Molemmat tulokset olivat tilastollisesti merkitseviä (koeryhmä 𝑝 < 0.001, vertailuryhmä 𝑝 < 0.05). Ryhmän ja ajan yhteisvaikutus oli merkitsevä (𝑝 < 0.001). Voimaharjoittelujaksoa ennen ja sen jälkeen koehenkilöt tekivät pienellä kuormalla toistuvaa polven ojennus-koukistusliikettä magneettikuvauslaitteessa. Suoran reisilihaksen ja keskimmäisen reis…